Receber massagem nos pés depois de um dia estressante de trabalho é uma ótima maneira de relaxar. Isso prova os efeitos positivos da reflexologia, prática da medicina tradicional chinesa que relaciona pontos específicos dos pés e das mãos com orgãos e glêndulas do corpo.
Acredita-se que as doenças, ou desequilíbrios físicos e emocionais, sejam a forma de o corpo demonstrar que algum obstáculo está impedindo a energia vital de circular livremente. Pressionar determinados pontos na massagem estimula as terminações nervosas, faz a energia fluir e desbloqueia os focos de tensão. A reflexologia ajuda a aliviar dores de cabeça, sintomas da TPM, problemas de pele, do sistema digestivo, ansiedade e depressão.
Reportagem Retirada da Revista Natura Ciclo 05/2008
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