Mantenha a pele livre de acne no verão.

Quem disse que acne é assunto só para adolescente? Por experiência própria já passei dos trinta e tenho, é só descuidar que elas aparecem, e não tem jeito perco o animo até para a maquiagem, e com o calor parece que despejam óleo dos poros.

Então como também não adianta chorar e o negócio é ir a luta, fui atrás de inspiração além do que já sei, aquelas coisas que deveria fazer e não faço.

Encontrei dicas e mais uns detalhes pessoais fique também longe da acne durante o Verão.

1) "Use um bom protetor solar. As versões em gel evitam que a pele fique mais inflamada e previne manchas de sol." E lembrem protetor evita que aumente as manchas criadas pelas acnes, então proteção sempre!

2) "Escolha um sabonete que não resseque demais a pele. Quanto mais o sabonete resseca a pele, mais gordura a pele produz para compensar a eliminação desta pelo sabonete. Por isso, o ideal é usar um sabonete que controle a oleosidade na medida certa." Eu tenho usado uma loção de limpeza para pele normal, pois os especifico para acne estavam acabando com o meu rosto, tem dado certo.

3) "Lavar o rosto 3 a 4 vezes ao dia. A exposição ao vento, areia da praia e outros fatores deixam a pele mais suja, por isso ela deve ser higienizada mais vezes."

4) "Usar hidratante a base de Aloe Vera. Além de hidratar sem deixar a pele oleosa este tipo de hidratante tem efeito calmante sobre a pele."

5) "Abusar de água, sucos e chás. A hidratação é fundamental para o equilíbrio do metabolismo corporal, incluindo diminuir processos inflamatórios como os da acne."

6) "Evitar comidas gordurosas e de difícil metabolização. Este tipo de alimento ajuda a inflamar mais a pele e acaba permitindo o aparecimento da acne severa."

7) "Usar produtos secativos em cada acne quando elas aparecerem. Esse tipo de produto ajuda a diminuir a inflamação e a dor da acne." E realmente preciso aprender não meter a mão nunca!

Beijocas... Bina

Fonte Usada: yahoo.minhavida.com.br